Foredrag om forebyggelse og håndtering af stress
Aktivitetsudvalget inviterer til foredrag om fysisk og psykisk stress: Kom og bliv klogere på hvordan man håndterer fysisk og psykisk stress
Henrik Lyng krise- og beredskabspsykolog cand.psych.aut., direktør Center for Beredskabs-psykologi ApS kommer og fortæller om de fysiske og psykiske symptomer, der viser sig ved stress. Hvad vi selv kan gøre i hverdagen og i løbet af arbejdsdagen for at forhindre, at vi når helt derud, hvor man bliver sygemeldt. Desuden skal vi høre om, hvordan man kan vende tilbage, hvis man har været ramt af stress, og hvordan man "håndterer"/hjælper en kollega tilbage på arbejde, efter han/hun har været stressramt.